„Lekarze trzymają skalpele i inne narzędzia pod ręką na wypadek nagłej potrzeby. Trzymaj też ty w pogotowiu swoją filozofię” – Marek Aureliusz

Z cytatu Marka Aureliusza wynika, że zdrowie duchowe (psychiczne) PSYCHE powinno być stawiane na równi ze zdrowiem fizycznym. Aby zachować odpowiedni stan swojej psychiki warto jest posiadać wiedzę i umiejętności, które pomogą nam zachować spokój ducha szczególnie w sytuacjach emocjonalnych. W tym miejscu dotykamy obszaru naszej wolnej woli, która bardzo często w kontakcie z silnymi emocjami podejmuj nieracjonalnie decyzje. Jeśli do tych silnych emocji dołożymy skłonność człowieka do kreowania fałszywych wyobrażeń wynikających z błędnej oceny otaczającej nas rzeczywistości przepis na kłopoty w przestrzeni mentalnej mamy praktycznie gotowy. Wynikają one głównie z faktu, że podejmowane przez nas decyzję nie są spójne z naszymi przekonaniami i po chwili refleksji czujemy zagubienie i poczucie czynienia czegoś „złego”. Nie będąc „dobrym” oddalamy się od fundamentu szczęśliwego życia, czyli bycia w zgodzie i w harmonii z samym sobą. 

„Wypoczynek to nie jest bezczynność. Wypoczynek to praca nad regeneracją sił” - Dale Carnegie

REGENERACJA ENERGII INTELEKTUALNEJ

Poznaliśmy już magiczną rolę snu. Pozwala on nie tylko zregenerować siły naszego organizmu do działania, ale również konsoliduje i utrwala zdobytą wiedzę. Czy jednak tylko sen wystarczy, aby nasza głowa była w stanie funkcjonować przez cały dzień? Niestety Jest to bardzo trudne, praktycznie niemożliwe. Ilość informacji i bodźców z jakim się zmagamy powoduje, że bardzo szybko ulegamy przemęczeniu i nasza głowa w związku z przemęczeniem zaczyna zwalniać. Dlatego proces kompleksowej regeneracji naszej energii **INTELEKTUALNEJ **odgrywa tak bardzo ważną rolę.

„Wybierz pracę, którą kochasz i nie przepracujesz ani jednego dnia więcej w swoim życiu”  - Konfucjusz

Dziś skupie się na obszarze “filozofii” Woda Tlen iSen, który odpowiada za proces tworzenia. Do tego potrzebne jest aktywne DZIAŁANIE (TLEN) i mądrość, czyli sprawny INTELEKT (SOPHIA), który bezpośrednio jest powiązany z ENERGIĄ INTELEKTUALNĄ. Postanowiłem, że zacznę ten rozdział cytatem, który brzmi mocno kontrowersyjnie, gdyż dla wielu osób praca kojarzy się ze smutnym obowiązkiem, a słowa Konfucjusza wydają się być mocno abstrakcyjne. Wpis zatytułowałem  PRACUJ Z PASJĄ - proponuje jednak delikatnie go przekształcić w swoistą słowną zagadkę. Oto i ona: